Welkom
Met Pure and Joy wil ik iedereen een ontspannende ervaring laten opdoen door middel van verschillende yogastijlen.
Yoga werkt inspirerend maar kan ook een relaxed gevoel geven na een drukke dag.
Daarnaast kan je ook bij Pure and Joy terecht voor meer intensievere trainingen zoals yogirya (kettlebell workout), bootcamp, loopgroepjes,…
Om het aanbod compleet te maken geef ik ook ontspannende lichaamsmassages.
Yoga is geschikt voor alle mensen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. Iedereen, jong en oud, kan yoga beoefenen. Of je het nu dagelijks doet of éénmaal per week, yoga verrijkt je leven! Je zal gauw ontdekken dat yoga een positieve invloed heeft voor lichaam en geest.
Ik bied yogalessen aan voor de allerkleinsten tot volwassenen, ook voor ouder-kind yoga, prenatale yoga (zwangerschapsyoga), postnatale yoga, mama-baby yoga kan je bij mij terecht.
Yogirya (kettlebell workout), Full body workout (bootcamp), loopgroepjes,… staan ook op de planning en zijn geschikt voor iedereen. We bekijken samen de mogelijkheden en passen aan indien nodig.
Dit alles kan in groep of individueel.
Pure and Joy kan ook yoga/sport/massages voorzien in de klas, school, op de werkvloer, op je evenement, …
Getuigenissen
- Vandaag een superleuke ontdekkingsdag gehad met Sanne! Ik heb verschillende yoga soorten kunnen uitproberen, een bootcamp mogen meemaken, creatief kunnen zijn tijdens een gezellige droogbloemworkshop,… Dat allemaal gecombineerd met lekker vegan eten en frisse theetjes (& nog andere heel lekkere dingen
) en een geweldige sfeer, Sanne heeft er een top zondag van gemaakt!Heel erg bedankt Sanne (& Karolien van Krea with Love!) - Ik kom nu sinds 6 maanden sporten bij pure and joy en Sanne is een toppertje! Elke keer opnieuw weer leuke lessen waarbij we hard werken maar waar plaats is voor iedereen zijn eigen tempo en groei en waar zeker ook plaats is voor een babbeltje en een lachje. Sanne zorgt goed voor de nodige aanmoediging, tips voor juiste houdingen, alternatieven wanneer dingen niet gaan zoals gepland. Ik deed vroeger nooit graag aan sport maar sinds ik bij pure and joy kom, doe ik niks liever. Zowel fysiek steeds sterker worden maar zeker ook mentaal, koppie leeg maken, grenzen verleggen,…Heeeeeleee dikke merci Sanne, je doet dat SUPER!!! XXX
Sanne is een super lieve en geduldige coach! De lessen bouwen geleidelijk aan op, zodat iedereen kan deelnemen. Ik ben fan!
Geweldige les! Helemaal verslavend!
