Met Pure and Joy wil ik iedereen een ontspannende ervaring laten opdoen door middel van verschillende yogastijlen.
Yoga werkt inspirerend maar kan ook een relaxed gevoel geven na een drukke dag.
Daarnaast kan je ook bij Pure and Joy terecht voor meer intensievere trainingen zoals yogirya (kettlebell workout), bootcamp, loopgroepjes,…
Om het aanbod compleet te maken geef ik ook ontspannende lichaamsmassages.
Yoga is geschikt voor alle mensen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. Iedereen, jong en oud, kan yoga beoefenen. Of je het nu dagelijks doet of éénmaal per week, yoga verrijkt je leven! Je zal gauw ontdekken dat yoga een positieve invloed heeft voor lichaam en geest.
Ik bied yogalessen aan voor de allerkleinsten tot volwassenen, ook voor ouder-kind yoga, prenatale yoga (zwangerschapsyoga), postnatale yoga, mama-baby yoga kan je bij mij terecht.
Yogirya (kettlebell workout), Full body workout (bootcamp), loopgroepjes,… staan ook op de planning en zijn geschikt voor iedereen. We bekijken samen de mogelijkheden en passen aan indien nodig.
Dit alles kan in groep of individueel.
Pure and Joy kan ook yoga/sport/massages voorzien in de klas, school, op de werkvloer, op je evenement, …