Bootcamp

In deze outdoor sessie werken we telkens op bepaalde spiergroepen -> full body workout. 
 
We trainen in kleine groepen, deze les is voor iedereen toegankelijk want verschillende niveaus worden
aangereikt.
 
We doen een opwarming op de spiergroep die we die dag gaan trainen.
 
Daarna is het alles geven op jouw tempo. Nadien nog samen stretchen.
 
En that’s it! PUUR trainen!
Duur60 min